Descrição
30 dias para criares novos hábitos, melhorares a tua alimentação e conquistares o teu objetivo.
O Programa GO é o plano prático da Nutreino para quem quer correr com mais energia, melhorar a recuperação e finalmente sentir-se no controlo da alimentação.
Durante 4 semanas, vais receber estratégias e desafios diários simples, pensados para encaixar na tua rotina — sem dietas complicadas nem planos impossíveis.
O que está incluído:
💬 Acesso ao grupo exclusivo GO — comunidade privada com motivação e apoio diário.
🥦 Estratégias nutricionais semanais — aprende o que comer antes, durante e depois do treino.
🏋️ Orientação de treino (3 níveis) — planos adaptados ao teu ritmo e experiência.
🍽️ Ementas semanais práticas — ideias simples para organizar refeições e poupar tempo.
⚡ Desafio semanal nutricional — pequenas metas para melhorares consistência e performance.
📊 Análise semanal de resultados — acompanha o teu progresso passo a passo.
📘 Manual “Estratégias Nutricionais para Corredores” — inclui resumos, ementas e checklists.
O que vais conquistar:
- Mais energia e foco nos treinos.
- Melhor recuperação muscular.
- Organização alimentar adaptada à tua rotina.
- Motivação e consistência diária.
Quem te acompanha:
Patrícia Carreira — Nutricionista Desportiva (Nutreino.Come)
Especialista em nutrição para corredores e alta performance.
Já ajudou dezenas de atletas a otimizarem a alimentação e a atingirem os seus objetivos através da nutrição inteligente e prática.
Ricardo Ribas – Treinador de atletismo Grau II, licenciado em Desporto e atleta olímpico (Rio 2016 – Maratona).
Acompanha centenas de atletas com Training The Online Distance é responsável pela equipa Team El Comandante.
Investimento:
27 € — acesso completo e imediato.
⏰ Preço especial válido durante 48 horas. Depois o valor passa para 47 €.
💚 Bónus: Guia PDF “Combustível do Corredor” incluído.
⚡ Começa hoje o teu plano GO e descobre como a nutrição pode mudar os teus resultados.
🔥 Oferta especial válida até 30 de outubro, às 23h59. Aproveita agora!
