Descrição
Este plano nutricional é adequado para manteres os teus níveis de energia durante as semanas de treino para maratona. É ideal para quem se quer superar e ter um melhor resultado
Neste ebook tens toda a informação para preparares as tuas refeições nas semanas antes da grande prova. Terás 21 dias de planeamento, mais lista de compras e receitas.
Tens ainda a oferta de um ebook sobre suplementação pré prova.
